Zu Beginn der Therapie betrachten wir gemeinsam bestehende Denk-, Gefühls- und Verhaltensmuster sowie prägende Erfahrungen, um deren Einfluss auf Ihr aktuelles Erleben besser zu verstehen. Auf dieser Grundlage entwickeln wir ein individuelles Verständnis Ihrer Schwierigkeiten und leiten gemeinsam passende Therapieziele ab. Im weiteren Verlauf richten wir den Blick auf Ihre persönlichen Stärken und Ressourcen und erarbeiten konkrete Strategien für den Umgang mit aktuellen Herausforderungen. Ziel der Therapie ist es, psychische Belastungen zu verringern, neue Handlungsmöglichkeiten zu eröffnen und Ihre Selbstwirksamkeit, innere Stabilität und Lebensqualität langfristig zu stärken.

​

Meine Praxis versteht sich als ein diskriminierungssensibler und wertschätzender Ort. Menschen, die aufgrund einer Behinderung, ihrer sexuellen Orientierung, geschlechtlichen Identität, Herkunft oder aufgrund von Rassismus- und Diskriminierungserfahrungen Benachteiligung erleben, sind ausdrücklich willkommen. Mir ist es wichtig, einen geschützten Raum zu schaffen, in dem Sie sich mit Ihren Erfahrungen ernst genommen und respektiert fühlen können.